Cambio de hora en Canarias 2026: el 25 de octubre comienza el horario de invierno
El cambio de hora en Canarias 2026 ya tiene fecha. Durante la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre de 2026 tendremos que retrasar los relojes una hora para dar la bienvenida al horario de invierno.
Y llega la pregunta de todos los años: ¿dormimos una hora más o una hora menos? Esta vez toca la buena noticia: dormiremos una hora más. Aunque también tendremos que acostumbrarnos a que anochezca antes.
Te contamos cuándo se produce exactamente el cambio, qué tienes que hacer con tus relojes y por qué se habla de que este podría ser el último.
¿A qué hora se cambia el reloj en Canarias?
El Cambio de hora en Canarias 2026 tendrá lugar durante la madrugada del domingo 25 de octubre. Cuando sean las 2:00 de la mañana en Canarias, volverá a ser la 1:00.
Es decir, retrasaremos el reloj una hora.
En la Península y Baleares, el cambio se realizará a las 3:00, cuando los relojes volverán a marcar las 2:00.
Por tanto, Canarias seguirá manteniendo una hora menos respecto al horario peninsular.
El cambio de hora hará que ese domingo tenga oficialmente 25 horas en lugar de las 24 habituales.
¿Dormimos una hora más o una hora menos?
Una hora más. Con la llegada del horario de invierno, los relojes retroceden sesenta minutos.
Esto significa que, si mantienes tu hora habitual de despertarte, dispondrás de una hora adicional durante la noche.
Eso sí, el cambio también se notará en las horas de luz. A partir del domingo, el sol saldrá antes según el reloj, pero también anochecerá más temprano.
Para quienes acostumbran a pasear, hacer deporte o disfrutar de la playa después del trabajo, será uno de los cambios más evidentes.
¿Hay que cambiar la hora del móvil?
En la mayoría de los casos, no tendrás que hacer nada.
Los teléfonos móviles, ordenadores y otros dispositivos conectados suelen actualizar automáticamente la hora, siempre que tengan activada la configuración de fecha y hora automáticas.
Sin embargo, conviene revisar los relojes analógicos, despertadores, electrodomésticos y dispositivos que no realizan el ajuste por sí solos.
Si tienes que madrugar el domingo, comprobar la hora antes de acostarte puede evitarte alguna confusión.
¿Será este el último cambio de hora en España?
Esta es una de las grandes preguntas que plantea el Cambio de hora en Canarias 2026. El calendario oficial publicado en el Boletín Oficial del Estado en 2022 establece las fechas de los cambios estacionales hasta octubre de este año.
Pero eso no significa que el 25 de octubre sea, necesariamente, el último cambio de hora.
La eliminación de los cambios estacionales lleva años debatiéndose en la Unión Europea, aunque todavía no existe una decisión definitiva que ponga fin al sistema.
España ha planteado que 2026 sea el último año en el que se adelanten y retrasen los relojes, pero cualquier modificación deberá resolverse dentro del marco europeo correspondiente.
Por ahora, lo único confirmado es que el horario de invierno comienza el domingo 25 de octubre.
El debate sobre si debemos mantener los cambios estacionales no es nuevo. Si quieres saber por qué empezamos a adelantar y retrasar los relojes, qué efectos tiene sobre nuestro descanso y si realmente supone un ahorro energético, puedes consultar nuestro artículo sobre el cambio de hora en España y Canarias.
¿Cómo nos afecta el horario de invierno en Canarias?
Aunque el cambio sea de una sola hora, puede notarse durante los primeros días.
Las mañanas tendrán más luz según el reloj, mientras que las tardes oscurecerán antes. También puede costarnos un poco adaptar nuestros horarios de sueño, comidas o actividades habituales.
Para llevarlo mejor, puede ayudar mantener una rutina de descanso regular y aprovechar la luz natural durante la mañana. Y, si eres de quienes siempre se confunden entre adelantar y atrasar el reloj, quédate con esta regla:
En octubre, el reloj se atrasa. En marzo, se adelanta.
Una hora más de sueño para despedir octubre
El domingo 25 de octubre de 2026, Canarias dará la bienvenida al horario de invierno con una hora extra de descanso.
A las 2:00 volverá a ser la 1:00 y comenzaremos una nueva etapa con amaneceres más tempranos y tardes que oscurecen antes.
Queda por saber si en los próximos años seguiremos haciendo este ajuste dos veces al año o si Europa acabará adoptando un horario permanente. Mientras tanto, ya tenemos una fecha que apuntar en el calendario.
Y si quieres seguir al día de las novedades que afectan a nuestra tierra, descubre las últimas noticias de Gran Canaria.
